Entrenamiento enfocado en el desarrollo de fuerza funcional específica para HYROX, combinando levantamientos de fuerza con ejercicios de alta intensidad. Trabaja todo el cuerpo, poniendo énfasis en potencia, resistencia muscular y control técnico bajo fatiga.
• Enfocada en: fuerza funcional, potencia y resistencia muscular específica HYROX.
• Ideal para: atletas HYROX y cualquier persona que quiera construir fuerza real orientada al rendimiento.
• Beneficios: mejora la capacidad de producir fuerza bajo fatiga, aumenta el rendimiento en esfuerzos de alta intensidad, refuerza la técnica en movimientos clave y prepara el cuerpo para competir o entrenar a nivel avanzado.
