Pilates

Hot & Sculpt Pilates
  • Low impact

Se centra en ejercicios que trabajan el core, mejoran la estabilidad y la resistencia muscular.

Tipo

Fuerza

INTENSIDAD

Media

Duración

50 mins

Tipo

Fuerza

INTENSIDAD

Alta

Duración

50 mins

Hot Pilates

Pilates con calor (más de 30 °C) para potenciar fuerza, flexibilidad y concentración. Tonifica, activa el metabolismo y reduce el estrés. No apto para embarazadas. Consultar en caso de condición cardiovascular o tensión baja.

Pilates con movimientos dinámicos para fuerza, potencia y control corporal. Enfocada en core, estabilidad y fuerza funcional. Una versión más intensa del pilates clásico.

Reserva por centro

Únete al team

¿QUÉ ES LO QUE MEJOR SE ADAPTA A TI?

¿No sabes por dónde empezar? Te ayudamos, danos 2 minutos para conocerte bien

Cuéntanos un poco más para recomendarte bien

¡Genial! Hemos recibido tu información.

Mensaje recibido

¡Hemos recibido tu solicitud de contacto, vamos a revisar cuáles de nuestras clases cuadran mejor ocn tu perfil y te llamaremos lo antes posible!

Empieza aquí, reserva tu sesión de prueba

Entrena, recupérate y disfruta de todo lo que ofrece Pomona en una sesión. Escoge una clase de prueba o un día completo con tu All Included.

Sesión de Prueba

Incluye 1 clase + 1 juice del Healthy Bar

€15.00 – 1 Créditos

Sesión de Prueba All Included

Incluye 1 clase + 1 juice del Healthy Bar

€25.00 – 2 Créditos

App download

Reserva, gestiona tu membresía y entrena desde la app.

Play Store downloader buttom